Kiat dan trik untuk kekasih sepak bola

Bermain sepak bola sangat menyenangkan, tetapi Anda juga perlu mempelajari keterampilan yang dibutuhkan untuk memainkannya. Untuk informasi lebih lanjut, baca terus. Mungkin Anda belajar beberapa hal untuk menjadi pemain yang jauh lebih baik di lapangan.

Selalu siap untuk berlatih. Jagalah agar sepakbola selalu bersama Anda. Dengan cara ini Anda bisa berlatih ketika ada waktu. Jatuhkan atau lempar bola dengan kaki saat Anda harus melewati dua titik yang berbeda.

Cepat dengan keputusan Anda di lapangan. Anda harus menyingkirkan bola sesegera mungkin. Jika Anda tidak dapat melakukan apa pun setelah dua sentuhan, bola harus dikirim. Jika Anda menyimpannya, Anda mungkin kehilangannya atau tim Anda kehilangan momentum.

Kedua operan pendek dan panjang penting untuk menjaga bola menjauh dari bek. Jika Anda mendekati pintu, umpan-umpan pendek bisa menjadi penting untuk membawa bola ke rekan setim yang berada di posisi yang lebih baik. Umpan-umpan panjang dapat bermanfaat jika ada banyak sisi lapangan untuk menjaga tim tetap mengendalikan bola.

Bermain agresif Jangan menyerah, maju terus, bela dirimu, serang dan jadilah pemain tim. Tunjukkan pada pelatih dedikasi Anda kepada tim dan tingkatkan peluang untuk dipilih.

Jika anak Anda bermain di tim sepak bola, ia menunjukkan bahwa bagian terpenting dari permainan itu menyenangkan. Jika Anda memberi tahu mereka bahwa mereka harus menang setiap saat, Anda akan memberikan tekanan yang tidak perlu pada mereka, yang dapat secara negatif mempengaruhi kinerja mereka.

Berlari tiga mil sehari untuk tetap dalam kondisi kardiovaskular yang baik. Sistem kardiovaskular Anda harus dalam kondisi prima, karena banyak yang harus dilakukan selama sepak bola. Stamina dan daya tahan Anda akan meningkat jika Anda berjalan tiga mil sehari. Dan agar tidak menjadi hal yang biasa, cobalah berlari di area yang berbeda.

Saat bermain sepak bola, gunakan hanya bagian depan kaki. Jika Anda mengenakan jari kaki atau bagian dalam atau di luar sepatu Anda, bidikan Anda tidak akan sekuat atau lurus seperti seharusnya. Berlatih teknik menembak ini sampai menjadi kebiasaan.

Pelajari keterampilan menyalip Anda untuk sukses dalam sepak bola. Gunakan busur dalam untuk akurasi maksimal. Pertahankan bola rendah untuk umpan-umpan pendek dengan memukulnya di dekat bagian tengah bola. Untuk operan yang lebih lama, dengan kekuatan yang lebih besar, pukul bola lebih dalam dan ikuti sepenuhnya.

Jika Anda bermain di rumah, Anda membutuhkan sepatu dengan sol karet. Sepatu ini menawarkan stabilitas dan dukungan yang Anda butuhkan saat bermain di rumah. Sepatu ini juga cocok untuk mereka yang bermain di dalam ruangan. Mereka memungkinkan gerakan cepat sambil memberikan dukungan lateral yang diperlukan untuk bermain secara efektif.

Camilan sebelum latihan. Makan camilan bergizi seperti yogurt parfait dengan sereal atau telur dan buah kering. Makanan ringan ini sempurna untuk dikonsumsi sebelum pelatihan. Mereka akan membantu Anda menyediakan bahan bakar yang Anda butuhkan untuk pelatihan yang efektif tanpa kehilangan daya tahan.


Sepak bola adalah olahraga paling populer di dunia jika semua negara dihitung. Jadi, Anda memiliki banyak kompetisi jika Anda ingin menjadi pemain besar berikutnya. Baik Anda bermain dengan teman, bergabung dengan tim sekolah atau bermain secara profesional, teruslah berlatih dan belajar lebih banyak.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*